Прополис

Что такое прополис и из чего он состоит?

О том, что пчелы производят мед известно нам с малых лет. Это необычайно целебный продукт, содержащий огромное количество биологически активных веществ. Но не медом единым. Несколько схожим по своему составу с пчелиным медом считается прополис. Это несъедобно, но все же очень полезно. А потому из прополиса готовят настойки, применяют его в чистом виде.

Прополис пчелы вырабатывают для того, чтобы строить свои ульи. Это подобное клею или смоле вещество коричневого цвета

В «пчелином быту» прополис выполняет сразу несколько функций — заделывает щели и отверстии в улье, мумифицирует и изолирует проникнувшие в улей нежелательные предметы и живые организмы и, что немаловажно, дезинфицирует пространство, в котором обитают пчелы

Издавна пчеловоды подметили, что использование прополиса производит некий бактерицидный, иммуноформирующий эффект. Прополис с пчелиного жилища стали соскребать специальными инструментами и отправлять на производство лекарственный средств. Прополис настаивают на спирту и получают настойку прополиса. Ее можно использовать как внутрь, так и наружно. А еще прополису придают форму свечей и мазей.

Химический состав прополиса сложен и зависит от используемых пчелами в ходе своей жизнедеятельности растений, физиологического состояния пчел, времени года и других факторов. Количество содержащихся в прополисе биологически активных веществ едва ли может конкурировать с медом. Их насчитывается до сотни. Именно они в общей сложности и образуют мощный целебный эффект настойки прополиса.

Наибольшей концентрацией и самым выраженным действием отличаются низкомолекулярные циклические вещества:

  • полифенолы,
  • спирты, эфиры,
  • альдегиды.

Кроме них в прополисе содержатся витамины и микроэлементы, органические и жирные кислоты, флавоноиды, незаменимые аминокислоты и специфические ферменты:

  • среди присутствующих в прополисе минералов — хром, железо, кобальт, медь, никель, кремний, стронций, титан, ванадий, цинк, олово и очень много кальция;
  • из витаминов это, прежде всего, группа В, С, Е, Н и Р;
  • аминокислоты (ланин, Р-аланин, альфа-аминомасляная кислота, аргинин, аспарагин, аспарагиновая кислота, валин, гидроксипролин, гистидин, глицин, глутаминовая кислота, изолейцин, лизин, лейцин, метионин, орнитин, пироглутаминовая кислота, пролин, саркозин, серии, тирозин, треонин, триптофан, фенилаланин, цистин и цистеин) в прополис попадают из пыльцы;
  • масла, которых в прополисе содержится до 10%, во многом обусловливают его антибиотические свойства.

Наполовину, а то и более прополис состоит из смол и пыльцового бальзама. Еще треть — это вырабатываемый пчелами воск. Оставшийся мизер — древесные смолы и самые разнообразные антибиотические вещества, исследование которых не прекращается до сих пор. В состав прополиса входят такие загадочные для уха обывателя компоненты как коричный алкаголь, ванилин, акацетин, кверцетин, галангин, кофейная кислота, естественный краситель хризан.

Что удалось узнать об антибиотических свойствах прополиса? Содержащиеся в нем вещества особенно эффективны против вирусов и грибков, в то время как традиционные антибиотики применяются исключительно против бактерий. Прополис же действенен против представителей всех трех групп возбудителей или же снижает их активность настолько, что защитные силы организма способны справиться с возбудителем болезни самостоятельно. Существенная роль в этом отводится содержащимся в прополисе эфирным маслам.

Однако даже эфирные масла по своей фармакологической активности уступают флавоноидам. В организме человека они работают в комплексе с флавонами, флавонолами, фенолкарбоновыми кислотами, оксикумарином, фуроловой и бензойной кислотой. Эффект от наличия в составе прополиса флавоноидов определяется как противовоспалительный — за счет стабилизации лизосомных мембран, выработки АТФазы и гиалуронидазы, укрепления капиллярных стенок, нормализации системы кровообращения и тонуса сосудов. Флавоноиды схожи по своим свойствам с эстрогенами, обладают противовирусной и противопаразитарной активностью. В комплексе с феруловой и бензойной кислотами производят еще и антибактериальный эффект, чем обеспечивают общий бактерицидные и бактериостатические свойства прополиса и настойки прополиса.

Лечение

Для лечения заболеваний кожи используют мазь с прополисом. Для получения наибольшего эффекта мазь наносят на кожу толстым слоем, покрывая специальной бумагой на пару дней. Через месяц наблюдается значительный положительный результат.

Прополис используют для лечения заболеваний у детей. Продукт используется в качестве аэрозоля в борьбе с фарингитом, трахеитом, хронической пневмонией и бронхиальной астмой. Полезны ингаляции в виде эмульсии в абрикосовом масле и масле шиповника в соотношении 1:3, 1:2 в течение 1-5 минут (20 сеансов).

При выпадении волос продукт используют в качестве настойки на спирте. Положительный результат можно наблюдать после ежедневных втираний настойки в кожу головы.

Максимально облегчить состояние при псориазе поможет употребление прополиса в чистом виде. Для этого необходимо каждый день принимать его по 2-3 раза после еды на протяжении нескольких месяцев. Одновременно нужно прикладывать повязки с 10% мазью с прополисом на растительном масле. Для закрепления эффекта рекомендуется перед сном принимать по 50 граммов меда и перги.

Продукт эффективно помогает при лечении гнойных ран, острых экзем и грибковых заболеваний кожи. Во время лечения полностью уходит боль и зуд, после чего наступает постепенное выздоровление.

Воспаление среднего уха эффективно лечится с помощью 30% настойки прополиса на 70% спирта. В ухо вводят пропитанный раствором тампон и меняют каждый день на протяжении двух недель. Если воспалительный процесс с выделением гноя, то используют 20% настойку на 96% спирта.

Стоматиты, кандидозы и гингивиты излечиваются с помощью концентрированного прополиса. Для лечения очищенный прополис заливают 70% спирта, настаивают до 10 дней и наносят на больные места.

Настойка

Настойка прополиса используется при заболеваниях желудочно-кишечного тракта, дыхательных путей, опухолей и при других недугах.

Для получения настойки необходимо в первую очередь натереть замороженную узу на терке и залить холодной водой. Затем необходимо слить воду с всплывшими компонентами и просушить. Для приготовления 10% настойки нужно залить в стеклянную емкость 70% спирт и высыпать 10 граммов подготовленного прополиса. Оставить на 2 недели в темном месте, дважды в день взбалтывая. После 2 недель настойку нужно процедить и применять в лечебных целях.

Настойку применяют при лечении:

  • костной системы;
  • нервной системы;
  • сердечно-сосудистой системы;
  • пищеварительной системы;
  • дыхательной системы;
  • репродуктивной системы;
  • покровной системы.

Водный раствор

Лучшие материалы месяца

  • Коронавирусы: SARS-CoV-2 (COVID-19)
  • Антибиотики для профилактики и лечения COVID-19: на сколько эффективны
  • Самые распространенные «офисные» болезни
  • Убивает ли водка коронавирус
  • Как остаться живым на наших дорогах?

Для людей, которым противопоказано употребление спиртных напитков, необходимо принимать водный раствор прополиса. Для его приготовления необходимо залить кипяченую воду в стеклянную емкость и добавить подготовленный прополис в соотношении 2:1. Затем раствор нагреть на водяной бане и дать настояться шесть часов.

Мед с прополисом

Для получения усиленного эффекта прополис сочетают с медом. Лечебную смесь принимают по чайной ложке внутрь или в качестве ингаляций. Также можно добавлять в молоко или чай. Оздоровительный курс длится не более 2 месяцев.

Молоко с прополисом

Молоко с прополисом полезно при простудных заболеваниях. Это средство полезно и детям, и взрослым. Пить его рекомендуется и для профилактики в осенне-весенний период. Кроме того, молоко с прополисом, выпитое перед сном, помогает избавиться от бессонницы и полноценно выспаться.

Что такое прополис

Пчелиный клей или уза – так иначе называют данный продукт пчеловодства. Слово «прополис» было сформировано из греческих «pro» (спереди) и «polis» (крепость), что специалистами трактуется как «защита крепости», поскольку пчелами, которые вырабатывают данное вещество, оно используется для:

  • герметизации улья (замазывание щелей);
  • контроля проходимости летка;
  • дезинфекции сот;
  • изоляции инородных элементов, попавших в улей (вплоть до насекомых и мышей, которые мумифицируются пчелиным клеем).

Представляет собой прополис вязкую смолистую субстанцию, имеющую темный коричневый или зеленоватый оттенок. Она основана на клейких веществах (фенольных соединениях), собранных с почек деревьев весной и прошедших процесс модификации вырабатываемыми организмом пчелы ферментами. Теорий точного происхождения прополиса несколько: самая распространенная – это смолистый остаток 1-ой фазы переваривания цветочной пыльцы. Физические и органолептические свойства прополиса:

  • Вкус жгуче-горький, вяжущий.
  • Аромат стойкий, сочетает в себе запахи меда, почек, воска и ванили, при горении схож с запахом ладана. Со временем аромат ослабевает.
  • Цвет зависит от дерева, с которого собирались клейкие вещества: он всегда темный, с коричневыми, зелеными, желтыми или красными оттенками, со временем становится почти черным.
  • Консистенция мягкая, вязкая, при хранении густеет, твердеет.
  • Температура плавления – 80-104 градуса по Цельсию.
  • При кипячении сохраняет все свои лечебные свойства.

Состав

Специалистами было найдено в прополисе 16 классов органических веществ (среди них более 100 биологически активных соединений), которые и обуславливают длинный список лечебных свойств этого продукта пчеловодства. Схематично состав получается таким:

  • 50% – смолообразные компоненты (к ним относят ароматические кислоты и их эфиры, флавоноиды);
  • 30% – воск;
  • 10% – эфирные и ароматические масла;
  • 5% – цветочная пыльца;
  • 5% – остальные субстанции (минеральные вещества, стероиды, сахара, витамины, хиноны, лактоны, кетоны).

Понять, почему лечебные свойства прополиса так высоко ценятся врачами, легко, ведь в составе этого продукта присутствуют почти все микроэлементы, необходимые организму человека, минералы (среди которых особенно выделяют кальций), витамины А, С, Е, группы В (В1, В2, В6). Самыми важными в составе прополиса считаются:

  • флавоноиды;
  • аминокислоты;
  • смолы;
  • антибактериальные вещества (природные антибиотики);
  • хром, железо, кобальт, медь;
  • энзимы из секрета пчелиных желёз;
  • органические (бензойная, кофейная, коричная) кислоты;
  • фенолы;
  • пектины.

Общая характеристика

Прополис представляет собой вещество смолистой консистенции, которое пчелы собирают весной с почек на деревьях и кустах, а затем обрабатывают с помощью своих ферментов. После сбора нектара и пыльцы для меда из разнотравья (ориентировочно в октябре) пчелы начинают усиленную подготовку к зимнему периоду. Для этого рабочие пчелы начинают собирать смолистое вещество с почек и коры деревьев.

До сих пор нет единого мнения по поводу происхождения прополиса. Исследователи теории внешнего происхождения вещества придерживаются мнения, что пчелы извлекают его из выделений смолистой массы почек и коры деревьев березы и тополя. Согласно этой теории процесс сбора прополиса происходит следующим образом: пчелы забирают смолы, как и при сборе пыльцы и летят в улей, чтобы отдать вещество другим пчелам на переработку. Полученный после переработки в улье бальзам является составной частью пчелиного клея. Исследователи другой теории считают, что существуют специальные прополисные пчелы, перерабатывающие пыльцу. В результате такой переработки с добавлением сторонних примесей получают прополис как результат целого комплекса веществ.

Пчелиный клей выполняет следующие задачи в улье:

  • закупоривает соты забрусом;
  • стерилизует ячейки;
  • бальзамирует потенциально опасные посторонние предметы в ячейках;
  • замазывает щели от влаги и сквозняков;
  • полирует соты перед кладкой яиц;
  • служит антисептическим материалом.

Прополис имеет приятный аромат хвои, меда, почек, воска и ванили. По цвету он варьируется от серовато-зеленого до темно-коричневого цвета. На вкус прополис горький. Во время горения уза выделяет ценные ароматические смолы. Каждая пчелиная семья собирает около 40-50 граммов пчелиного клея. Стоит отметить, что известное мумие – это продукт диких пчел, обитающих в горной местности. Это мумие имеет более выраженные лечебные свойства, что имеет естественную закономерность: продукты дикого происхождения более полезны, чем домашние.

Благодаря пчелиному клею, сами пчелы защищают себя от всевозможных бактерий и вирусов. На сегодняшний день известно шесть натуральных антибиотиков, производимых пчелами:

  • мед;
  • маточное молоко;
  • перга;
  • пчелиный яд;
  • воск;
  • прополис.

Как заваривать прополис

За счет минимального числа противопоказаний водный экстракт используется активнее, чем спиртовая настойка, хотя по лечебным свойствам они равны. Готовиться он может 2-мя способами:

  • Натереть 10 г охлажденного пчелиного клея, залить 100 мл воды. Согреть на водяной бане, держать под крышкой на слабом огне час. Хранится экстракт неделю в холодильнике.
  • Залить 100 мл теплой воды 10 г натертого пчелиного клея, настаивать сутки в термосе (обязательно со стеклянной колбой). Отфильтровать, хранить неделю в холоде.

Используется средство при конъюнктивите и отите – закапывается 2 р/день по 2 капли (развести пополам с водой) в течение 2-х недель, заменяют им спиртовую настойку при заболеваниях полости рта, глотки, нижних дыхательных путей (полоскания). Можно пить водный экстракт в период эпидемии ОРВИ: развести 1 ч. л. в 50 мл теплой воды, принимать за 15 минут до еды на протяжении 3-х недель 1 раз в день.

Противопоказания к лечению пчелами

Передозировка пчелиного яда очень опасна. Известны случаи сильного зуда и отека, нарушений дыхания, отека Квинке и даже анафилактического шока. Поэтому апитерапия не проводится при таких заболеваниях:

  • онкология;
  • болезни сердечно-сосудистой системы;
  • хронические инфекции, включая туберкулез;
  • сахарный диабет;
  • почечная и печеночная недостаточность.

Прежде чем начинать лечение артроза голеностопа, колена или тазобедренного сустава по этой методике, необходимо сделать тестовый укус и проверить после него состояние крови и мочи по лабораторным анализам. При использовании мази также проводят кожный тест с половинной дозой.

Сама по себе апитерапия не способна вылечить от артроза колена, локтя, плеча, голеностопа, как и другие методы. Заболевание, к сожалению, по-прежнему остается неизлечимым. Однако укусы пчел усиливают воздействие других медикаментов и в комбинации с другими методиками помогают снизить болезненность в суставе. Не стоит отказываться от инъекций протеза синовиальной жидкости «Нолтрекс» в пользу альтернативного лечения пчелиным ядом. А вот дополнить комплексный курс введением этого полезного вещества можно – хуже не будет!

Принципы лечения укусами пчел

В апитерапии очень важно следовать принципу постепенности: количество укусов пчел увеличивают очень осторожно, чтобы не навредить. Во время первого сеанса используют одно насекомое. На следующий день делают перерыв, на третий день – используют яд уже двух пчел

Постепенно количество насекомых на сеанс доводят до десяти. Жало извлекают через минуту после укуса

На следующий день делают перерыв, на третий день – используют яд уже двух пчел. Постепенно количество насекомых на сеанс доводят до десяти. Жало извлекают через минуту после укуса.

Первый курс включает 55 укусов, после чего делают недельный перерыв. Второй – более интенсивный (около 150 пчел). В течение 45 дней пациент каждый день без выходных получает по три укуса, причем места постоянно чередуют. Существуют и другие схемы, которые составляют индивидуально в зависимости от месторасположения пораженного сустава и степени коксартроза, гонартроза, другого заболевания.

Первый курс лечения артроза включает 55 укусов пчел

Действие прополиса

Большое количество биоактивных и противоокислительных веществ в прополисе объясняют его широкие полезные свойства. .

Лечебные возможности прополиса :

  • Убивает бактерии и вирусы, останавливая их рост и распространение
  • Борется с дрожжевыми и грибковыми инфекциями, блокируя их рост
  • Помогает при аллергии через блокирование высвобождения гистамина
  • Понижает артериальное давление за счет снижения активности фермента (тирозин гидроксилазы), который способствует повышению кровяного давления
  • Улучшает здоровье костей, помогает в заживлении переломов, способствует увеличению плотности кости
  • Помогает в борьбе с раком, блокируя рост раковых клеток и вызывая их гибель (апоптоз)
  • Улучшает здоровье зубов и здоровье полости рта, нейтрализует кариес, убивает бактерии и уменьшает отеки десен
  • Ускоряет заживление ран, способствует омоложению клеток кожи
  • Защищает печень от токсинов, травм и болезней
  • Помогает в лечении сахарного диабета, снижая уровень глюкозы в крови

Как применять прополис в чистом виде и с медом

Если у вас есть кусочек свежего пчелиного клея, жуйте по 5 г на протяжении 10-15 минут ежедневно, чтобы укрепить иммунитет, предотвратить кариес и бактериальные или вирусные заболевания полости рта. При отсутствии противопоказаний делать так можно целый месяц. Еще более эффективным он станет в сочетании с медом:

  1. Взять оба продукта в равном соотношении.
  2. Поместить на водяную баню, дождаться расплавления твердого компонента на среднем огне.
  3. Перемешать, перелить в стеклянную емкость.

Смесь можно использовать для иммунитета (съедать по 1 ч. л. ежедневно или добавлять в теплое молоко, чай), применять местно как основу для влагалищных спринцеваний (разводить аналогично настойке теплой водой), для ингаляций при заболеваниях дыхательной системы, для компрессов на больные суставы или при кашле на спину. Учитывайте, что усиление лечебных качеств сопровождается ростом числа противопоказаний у такого тандема. Длительность лечения не должна превысить 2 месяца.

Лекарственные и фармакологические свойства

Прополис имеет хорошо задокументированные фармакологические действия, включая противомикробные, антиоксидантные, противовоспалительные, иммуномодулирующие и кардиозащитные эффекты. Соответствующие исследования были проведены при Кафедре педиатрии и подростковой медицины Гонконгского Университета в 2013 году. Однако исследования эффективности прополиса не вполне высокого качества, вследствие чего его лечебные свойства остаются под вопросом.

В 2016 году при Исследовательском центре биоинформатики и медицинской информатики при Государственном университете Сан-Диего, Калифорния, США, опубликован обзор об антираковых свойствах прополиса.

Спиртовая настойка прополиса

Все лечебные свойства этого продукта можно ощутить, приготовив спиртовую настойку, для которой кусочек замороженного пчелиного клея (10 г) мелко натирают и заливают холодной водой (2-3 л). Через 8-10 ч убирают всплывший мусор, фильтруют и оставшееся на марле сырье смешивают с 70%-ным спиртом (100 мл). Настойка будет готова через 15 суток. По указанному рецепту выходит 10%-ое средство, используемое:

  • В стоматологической практике: полоскания ротовой полости (1 ч. л. на стакана воды), выполняемые 2-3 недели.
  • Для лечения кожных заболеваний: чистой настойкой обрабатывают ногти при онихомикозе, прыщи, угри и фурункулы локально 2-4 р/сутки. Длительность лечения – 2-4 недели.
  • При инфекциях дыхательных путей: тампоны, пропитанные разведенной 1:1 с водой настойкой, в носовые ходы (1-2 р/сутки) или полоскания горла (1 ст. л. на 200 мл воды) 3-5 р/день. Лечение длится до выздоровления.

Как приготовить настойку прополиса?

В готовом виде правильно приготовленную и непременно максимально полезную настойку прополиса можно купить на сезонных ярмарках непосредственно от производителя или же в любой точке фармацевтической сети.

Если к вам в руки попал прополис в чистом виде или по любым другим причинам вы хотите приготовить настойку самостоятельно, следуйте таким этапам приготовления:

  • прополис хорошенько очистите от видимых загрязнений;
  • хорошо охлажденный или замороженный прополис натрите на мелкой терке;
  • залейте получившуюся «муку» проточной холодной водой, чтобы загрязнения изнутри, лишние примеси всплыли на поверхность;
  • слейте загрязнения вместе с водой, оставшийся прополис разложите ровным слоем и просушите;
  • в качестве растворителя при настаивании можно использовать медицинский спирт, водку или спиртовые настои различных трав; в последнем случае терапевтический эффект будет приумножен;
  • далее соблюдаем пропорции — на водяной бане нагреть 90-100 мл 70%-го медицинского спирта до 50 °С (используйте специальный кулинарный термометр), добавить 10 грамм измельченного прополиса и хорошенько перемешать (должна получиться однородная консистенция);
  • не доводя до кипения продукт, снимайте емкость с огня и процеживайте через специальный фильтр;
  • фильтр для настойки прополиса «собирается» из вощеной бумаги, ваты или нескольких слоев марли;
  • конечный продукт переливают в посуду из темного стекла и хорошо закупоривают;
  • храниться настойка прополиса в прохладном и желательно темном месте.

Если у вас нет кулинарного термометра или желания прогревать спирт, но имеется прополис и желание приготовить из него настойку, можете пойти по более простому пути:

  • подготавливаете прополис и измельчаете его, как сказано в первом рецепте;
  • спирт или водку заливаете в темный бутыль;
  • добавляете туда в десять раз меньшее количество измельченного прополиса (например, ½ литра водки и 50 грамм прополиса);
  • оставляете настаиваться в темном месте на две недели;
  • ежедневно по два раза настойку прополиса необходимо взбалтывать;
  • спустя две недели лекарство процедить.

Выбирая концентрированность своей настойки, отдавайте предпочтение более крепким средствам, поскольку их при необходимости легко разбавить дистиллированной водой.

Полезное действие настойки прополиса

Настойка прополиса представляет собой концентрированное экстрагированное вещество со всем спектром целебных качеств прополиса. Как уже отмечалось, прополис славится своими крайне разнообразными свойствами:

  • дезинфицирующими:
    • бактерицидными,
    • антибактериальными,
    • противовирусными,
    • противогрибковыми,
    • противопаразитарными
  • антитоксическими
  • противовоспалительными
  • дермопластическими
  • сосудосуживающими
  • антиоксидантными
  • иммуномодулирующими.

Это позволяет использовать настойку прополиса при самых разных заболеваниях. Взрослые могут использовать настойку прополиса как внутрь, так и наружно. Детям и беременным женщинам рекомендуется избегать применения содержащего спирт лекарства внутрь.

При внутреннем применении настойка прополиса:

  • способствует укреплению иммунитета,
  • уменьшает воспалительные процессы,
  • нормализует кровообращение и обеспечивает тонус сосудов,
  • стимулирует железы внутренней секреции (тимус, щитовидную, поджелудочную железы, надпочечники),
  • оказывает антиоксидантный эффект.

При наружном применении настойка прополиса:

  • обеззараживает раны и кожу,
  • уничтожает или существенно ослабляет самые разные виды микроорганизмов — микробы, бактерии, вирусы, грибы, паразиты,
  • обезболивает,
  • уменьшает зуд,
  • снимает воспаление,
  • способствует заживлению и регенерации поврежденных тканей.

При каких заболеваниях могут назначить настойку прополиса?

  • ЛОР-заболевания — тонзиллиты, фарингиты, отиты, синуситы, прочие;
  • воспалительные состояния верхних дыхательных путей, легких — трахеиты, бронхиты, пневмонии;
  • профилактика и лечение простудных заболеваний;
  • стоматологические патологии — воспаления десен, пародонтоз, повреждение слизистой ротовой полости, долго незаживающие зубные лунки, зубные боли;
  • любые раневые повреждения кожи (вследствие травм, ожогов и т.д.);
  • герпес;
  • обработка ветряночной сыпи;
  • заболевания желудка (в т.ч. воспалительного характера);
  • эрозия шейки матки.

Настойка прополиса может применяться против состояний, вызванных самыми разнообразными факторами:

  • физическими — травмы, ожоги; обеспечивает регенерацию тканей, предупреждает развития воспалительного процесса или устраняет начавшийся, предотвращает инфицирование или дезинфицирует поврежденную поверхность;
  • химическими — отравления; производит антитоксический эффект;
  • биологическими — инфекционные заболевания; вступает в действие широкий арсенал дезинфицирующих возможностей настойки прополиса;
  • социальными — хроническая усталость, алкоголизм, наркомания; в данном случае на полное излечение одной лишь настойкой прополиса рассчитывать не приходится, но она поддерживает организм комплексом минеральных веществ и витаминов, выводит из организма токсические вещества, активнее обычного образующиеся у лиц с вредными привычками и нездоровым образом жизни;
  • дефицитом веществ — авитаминоз; витамины большинства известных групп в составе прополиса оздоравливают и укрепляют организм, формируют и восстанавливают его защитные свойства.
Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector