Топ-9 лечебных свойств эхинацеи

С высоким содержанием антиоксидантов

Растения эхинацеи содержат растительные соединения, которые функционируют как антиоксиданты.

Антиоксиданты — это молекулы, которые помогают защитить клетки от окислительного стресса, состояния, связанного с хроническими заболеваниями, такими как диабет, болезни сердца и многие другие.

Некоторые из этих антиоксидантов — флавоноиды, цикориновая кислота и розмариновая кислота.

Эти антиоксиданты в большей степени содержатся в экстрактах от плодоовощ и цветов растений, по сравнению с другими частями, такими как листья и корень.

Кроме того, растения эхинацеи содержат соединения, называемые алкамидами, которые могут еще больше усилить антиоксидантную активность. Алкамиды могут возобновить изношенные антиоксиданты и помочь антиоксидантам лучше достичь молекул, которые склонны к окислительному стрессу.

Состав растения

Эхинацея представляет собой куст высотой 50-100 см. цветет около 2 месяцев в сезон. Лечебными свойствами обладают цветки, корешки и листья. Нужная часть используется в зависимости от цели употребления. Но основная цель применение данного растения это укрепление иммунитета и очищение крови от ненужных веществ.

Растение состоит из таких химических элементов как:

• Железо.
• Селен.
• Кальций.
• Серебро.
• Калий.
• Цинк.
• Магний.

В корнях находятся эфирные масла, дубительные вещества, смола, органические кислоты, глюкоза и полисахариды. Полисахариды активируют выработку в организме интерферона и восстанавливают ткани. Также эхинацея используется для борьбы с воспалением, грибковыми заболеваниями и вирусами.

Лучшие препараты

Несмотря на популярность домашних рецептов многие покупатели выбирают официальные аптечные средства и биологически активные добавки, так как эти препараты обладают рядом преимуществ:

• проходят строгий контроль и очистку от примесей;
• содержат максимум полезных веществ.

К тому же, для изготовления этих лекарств используют стандартизованный экстракт эхинацеи, поэтому их эффективность не оставляет сомнений.

ТОП-6 добавок на основе растения:

Где купить добавки

На Айхерб действует скидка до 10% по этому промокоду:

AGK4375

Активировать

Промокод активируется в корзине после добавления 1-го товара и действует только на 1-й заказ.

Препараты с echinacea purpurea обладают богатым химическим составом и множеством целебных свойств. Некоторые из них прошли клинические испытания и имеют доказанную эффективность. Но сначала рекомендуется ознакомиться с инструкцией, показаниями и противопоказаниями эхинацеи, а также оценить возможные риски.

Основание столов

Для изготовления стола с опорой используется 2 вида оснований:

1. Деревянное основание часто применяют для
   придания особого стиля. Такие основания экологически чистые, легко обрабатываются
   и очень устойчива. Часто применяют в таких конструкциях дуб, бук или
   лиственницу. Часто за основание можно взять уже готовый деревянный стол или его
   ножки.
2. Металлические опоры. Их можно изготовить в
   мастерской при помощи сварки. Не обязательно красить или шлифовать. Основанием
   может стать практически любая вещь и чем старше и винтажнее, тем лучше. Главным
   плюсом является прочность и устойчивость. Основными материалами является:
   сталь, алюминий и чугун. Форма выбирается разная. Могут быть готовые или самодельные
   ножки, рамы или подставки. Можно выбрать готовые конструкции: старый
   трехколесный велосипед, автомобильный двигатель, колесные диски.

Плюсы и минусы капельного полива

Каждая система полива, в том числе и капельная, обладает определенными преимуществами и недостатками. Их нужно обязательно учитывать при выборе способа полива сада.

Кроме того, широкое разнообразие систем полива немного осложняет окончательный выбор. Мы поможем определиться, подходит ли такой способ орошения именно вам, объективно оценив ее плюсы и минусы.

Какая система капельного полива лучше

Все системы капельного полива делят на несколько типов по способу использования. В зависимости от площади участка и вида культур подбирают и способ внесения воды в почву.

Система полива с отдельными капельницами больше подходит для небольших садов с молодыми деревьями и небольших теплиц. Небольшие трубки с капельницами подводят к каждому растению. Поскольку этот процесс достаточно трудоемкий, он не подходит для больших площадей.

Конструкции с трубками или шлангами, расположенными параллельно или вокруг деревьев, отлично оправдывает себя на больших участках. Все, что нужно сделать, это правильно разместить шланги и трубы и присоединить их основному резервуару.

Кроме того, существует самодельный капельный полив из пластиковых бутылок. В данном случае бутылки крепятся к общему основанию и располагаются возле молодых деревьев или кустов. В крышке бутылки делаются отверстия, а дно немного срезают. Когда есть необходимость полива, в бутылку просто наливают воду и она начинает равномерно капать в землю через отверстия в крышке.

Из видео вы узнаете, как проводить монтаж своими руками. 

Преимущества

Среди основных преимуществ капельного полива можно выделить существенную экономию воды и труда. Достаточно один раз сделать монтаж и подключить систему, а вода будет поступать автоматически либо с минимальным вмешательством человека.

Кроме того, такой метод внесения влаги в грунт существенно повышает урожай и снижает рост сорняков, так как влага поступает напрямую к корням. Поскольку влага подается непосредственно под корень, исключается риск возникновения болезней, вызванных чрезмерной влажностью.

Недостатки

Несмотря на большое количество преимуществ, подобный метод имеет и несколько недостатков.

В первую очередь стоит выделить достаточно высокую стоимость готовой системы. Однако подобное капиталовложение является абсолютно оправданным с точки зрения урожая и экономии воды в дальнейшем.

У некоторых начинающих фермеров возникают проблемы с монтажом системы. Действительно, для обустройства полива нужно правильно разместить участок и рассчитать количество и длину шлангов. Если вы не можете сделать это самостоятельно, всегда можно воспользоваться услугами профессионалов, которые помогут обустроить полив.

Дозировка

Перорально:

• С целью лечения простуды, экстракт эхинацеи пурпурной (Эхинацин, Madaus AG, Кельн, Германия) необходимо принимать по 5 мл два раза в день в течение 10 дней. Экстракт эхинацеи пурпурной (EchinaGuard, Madaus AG, Кельн, Германия), необходимо принимать по 20 капель с водой через каждые 2 часа в первый день появления симптомов простуды, а затем три раза в день в течение до 10 дней. Экстракт целого растения эхинацеи пурпурной (Echinilin, Inovobiologic Inc., Калгари, Альберта, Канада) необходимо принимать по 4 мл десять раз в первый день появления симптомов простуды, затем четыре раза в день в течение 6 дней, или 5 мл восемь раз в первый день появления симптомов простуды, а затем три раза в день в течение 6 дней. «Чай эхинацея плюс» необходимо пить пять или шесть раз в первый день появления симптомов простуды, а затем сократить прием до одной чашки в день в течение следующих 5 дней.
• Для профилактики простуды, экстракт эхинацеи (Эхинафорс, A. Vogel Bioforce AG, Швейцария) принимать необходимо по 0,9 мл три раза в день (общая доза: 2400 мг в день) в течение 4-х месяцев. При первых признаках простуды можно увеличить прием до пяти раз в сутки по 0,9 мл (общая доза: 4000 мг в сутки).

Противопоказания

Несмотря на множество полезных свойств, эхинацея имеет противопоказания. Добавки, содержащие это растение, запрещается давать детям до трех лет из-за высокого риска аллергических реакций. Беременным и кормящим женщинам тоже рекомендуется воздерживаться от употребления подобных препаратов.

Есть также абсолютные противопоказания к применению эхинацеи, такие как:

• аллергия на компоненты, входящие в состав растения или препарата;
• активная форма легочного туберкулеза;
• заболевания щитовидной железы;
• гипертоническая болезнь 2-3 стадии;
• острый гепатит, цирроз или жировая дистрофия печени;
• аутоиммунные и ревматические заболевания в стадии обострения;
• первичные или вторичные иммунодефициты, ВИЧ, СПИД;
• опухоли системы кроветворения.

Описание и характеристики сорта

Куст картофеля сорта «Иван да Марья» прямой с раскидистыми побегами, листья крупные, темно-зеленые. Цветет обильно, цветы кремового окраса. Клубни округло-овальной формы, кожура желтого цвета с розовыми участками. Глазки мелкие. Средний клубень весит около 120 гр. В одном кусту может быть до 19 картофелин, что позволяет считать сорт урожайным. Содержание крахмала от 8 до 14%. Клубни имеют хороший товарный вид, лежкость достигает 90%.

Сорт устойчив от ряда заболеваний и вредителей, среди которых рак картофеля, вирус скручива-ния, нематода, фитофтороз, парша. Картофель Иван да Марья относится к позднеспелым сортам, от всходов до созревания проходит 120-130 дней.

Осторожно: аллергия!

Принимать таблетки без совета врача люди, как правило, побаиваются, а вот травки считают вполне безобидными. Это далеко не так.

Доказано, что эхинацея может вызывать аллергические реакции вплоть до анафилактического шока

Поэтому больным с бронхиальной астмой и аллергическими ринитами, причина которых неясна, следует применять ее крайне осторожно. Особенно опасна эхинацея при аллергии на пыльцу сложноцветных растений: подсолнечника, астр, бархатцев

Поэтому нет ничего необычного в том, что у автора письма усилились проявления аллергических реакций.

Кроме того, сейчас обсуждается вопрос вредного влияния препаратов эхинацеи на печень. Ученые отмечают, что при длительном применения некоторые растительные средства могут повышать токсичное влияние других лекарств.

Категорически противопоказаны препараты эхинацеи при ВИЧ-инфекции, туберкулезе, лейкозе, рассеянном склерозе, системной красной волчанке и других аутоиммунных заболеваниях, а также детям в возрасте до одного года. Поскольку не известны последствия взаимодействия эхинацеи со многими другими лекарственными средствами, больным рекомендуется прекратить ее прием перед операциями.

Противопоказания к применению

Оптимальный лечебный эффект при приеме эхинацеи достигается только в случае полного соблюдения врачебных рекомендаций.

Медики считаются нежелательным применение средств на основе растения в следующих случаях:

• при туберкулезе;
• после пересадки органов;
• если в анамнезе пациента есть аллергические реакции на растения семейства сложноцветных — ромашки, хризантемы, бархатцы;
• при дисфункциях печени.

Категорически противопоказано применение эхинацеи при аутоиммунных и системных патологиях — лейкозе, СПИДе, ВИЧ-инфекции.

Также не стоит применять средства на основе обсуждаемых растений в качестве дополнительного иммуномодулятора при приеме лекарственных препаратов с аналогичным действием.

Эхинацея пурпурная — удивительный дар природы, способный восстановить здоровье только при условии разумного подхода к лечению и под бдительным врачебным контролем.

Польза эхинацеи для организма человека

Исследования эхинацеи показали, что она предлагает несколько впечатляющих преимуществ для здоровья.

Положительное влияние на иммунную систему

Эхинацея наиболее известна своим благотворным воздействием на иммунную систему.

Многочисленные исследования показали, что это растение может помочь Вашей иммунной системе бороться с инфекциями и вирусами, что может помочь Вам быстрее восстановиться после болезни.

Это одна из причин, по которой эхинацея часто используется для профилактики или лечения простуды.

На самом деле, обзор 14 исследований показал, что прием эхинацеи может снизить риск развития простуды более чем на 50% и сократить продолжительность простуды на полтора дня.

Может снизить уровень сахара в крови

Высокий уровень сахара в крови может повысить риск серьезных проблем со здоровьем.

К ним относятся диабет 2-го типа, болезни сердца и некоторые другие хронические заболевания.

Исследования на пробирках показали, что растения эхинацеи могут помочь снизить уровень сахара в крови.

В исследовании пробирок было показано, что экстракт эхинацеи пурпурной, подавляющий ферменты, которые переваривают углеводы. Это уменьшит количество сахара, попадающего в Вашу кровь, если его употреблять.

Другие исследования пробирок показали, что экстракты эхинацеи делают клетки более чувствительными к воздействию инсулина, активируя PPAR-y рецептор, распространенную мишень лекарств от диабета.

Этот конкретный рецептор работает, удаляя излишки жира в крови, что является фактором риска для инсулинорезистентности. Это позволяет клеткам легче реагировать на инсулин и сахар.

Противовоспалительные свойства

Воспаление — естественный способ вашего организма способствовать исцелению и защите.

Иногда воспаление может выйти из-под контроля и продолжаться дольше, чем это необходимо и ожидалось. Это может повысить риск хронических заболеваний и других проблем со здоровьем.

Несколько исследований показали, что эхинацея может помочь уменьшить избыточное воспаление.

При исследовании мышей соединения эхинацеи помогли уменьшить важные маркеры воспаления и потерю памяти, вызванную воспалением.

В другом 30-дневном исследовании взрослые люди, страдающие остеоартрозом, обнаружили, что прием добавки, содержащей экстракт эхинацеи, значительно снижает воспаление, хроническую боль и отек.

Интересно, что эти взрослые не очень хорошо реагировали на обычные нестероидные воспалительные препараты, но нашли полезной добавку, содержащую экстракт эхинацеи.

Может помочь лечить проблемы с кожей

Исследования показали, что эхинацея может помочь в лечении общих проблем кожи.

В исследовании, проведенном в пробирке, ученые обнаружили, что противовоспалительные и антибактериальные свойства эхинацеи подавляют рост пропионобактерий — распространенной причины прыщей.

В другом исследовании у 10 здоровых людей в возрасте 25-40 лет были обнаружены средства по уходу за кожей, содержащие экстракт эхинацеи, которые улучшают увлажнение кожи и уменьшают количество морщин.

Аналогичным образом, крем, содержащий экстракт эхинацеи пурпурной, улучшает симптомы экземы и помогает восстановить тонкий защитный внешний слой кожи.

Однако экстракт эхинацеи, по-видимому, имеет короткий срок годности, что затрудняет его использование в коммерческих средствах по уходу за кожей.

Без таблеток и трав

Плохое питание, стрессы, курение, авитаминоз ослабляют иммунитет. И организм уже не может шутя расправляться с микробами и вирусами.

Поэтому важно, чтобы в рационе было достаточно овощей, фруктов, белковой пищи. Ешьте нежирное мясо, морскую рыбу, облепиху, черную смородину, шиповник, лимон, апельсины и квашеную капусту

Кроме того, весной желательно пропивать полуторамесячный курс синтетических поливитаминов.

Помогают мобилизовать иммунитет закаливание и умеренная физическая нагрузка – гимнастика, пешие прогулки. Обязательно нужно высыпаться. Желательно ложиться и вставать в одно и то же время. Переутомление и недосыпание – шаг навстречу болезням, в том числе простудным.

Но учтите, что все вышеприведенные советы могут помочь лишь при временном сезонном ослаблении адаптационных возможностей организма. Серьезные нарушения иммунитета никакими витаминами или диетой не вылечишь.

Леонид ИЛЬЧЕНКО

Эхинацея в косметологии

Наилучший вариант применения растения для красоты кожи – покупка профессиональных линеек органической косметики, в которых содержатся экстракты эхинацеи. Официальные средства гипоаллергенные, а также обладают доказанной эффективностью и безопасностью.

Для омоложения кожи и улучшения цвета лица можно использовать народные рецепты:

1. Травяная настойка.Смесь эхинацеи, череды и ромашки настаивают в спиртовом лосьоне в течение 10 дней. Настойку используют для протирания очищенной кожи лица утром, а также вечером.
2. Свежевыжатый сок. Его можно выдавливать из растения, замораживать в формочках для льда. Готовые кубики применяют для очищения и тонизирования кожи.

Эхинацею используют и для ускорения роста волос, придания им здорового блеска, борьбы с секущимися кончиками. Лучшим средством считается отвар, для приготовления которого необходимо полстакана сушеных листьев. Их заливают кипятком (2 л), накрывают и оставляют на 30 минут для настаивания. Полученный отвар используют для ополаскивания волос после каждого мытья.

Инструкция по применению эхинацеи

Воспользоваться целебной силой эхинацеи пурпурной можно посредством употребления отвара, настойки и чая из растения, или использовать готовые аптечные средства на его основе.

Настойка

Эхинацеи настойка — лекарственное средство, созданное на основе вытяжки из корней растения и этилового спирта 60%. Кроме того, спиртовая настойка эхинацеи может быть изготовлена в домашних условиях. Для этого четыре части измельченного растительного сырья заливают одной частью спирта крепостью 70% и выдерживают в течение месяца.

Принимать такую настойку нужно по 15 капель перед едой — добавляя в чай или разбавляя водой.

Watch this video on YouTube

Эхинацея в таблетках

Лекарственные средства на основе эхинацеи выпускаются и в форме таблеток, фармакологическая активность которых обеспечивается действием сока травы. В числе показаний к приему таблеток на основе сока эхинацеи пурпурной — простудные заболевания, грипп, длительное лечение антибиотиками, а также меры профилактики.

Детям с 4 до 12 лет принимать по одной таблетке трижды в день. Доза для взрослых составляет две таблетки трижды в день. При простудных заболеваниях количество приемов рекомендуется увеличить до пяти раз в день.

Отвар

Отвары и чаи из эхинацеи пурпурной готовят в домашних условиях.

Для приготовления отвара берут 10 г сухого растения и 500 мл воды. Средство доводят до готовности при слабом кипении, затем настаивают около трех часов в теплом месте и процеживают.

Принимать отвар из эхинации нужно перед едой. Детям до 7 лет — одна столовая ложка, детям с 7 до 14 лет — две-три столовых ложки в течение двух недель. Разовая доза для взрослых —полстакана отвара.

В ампулах или капсулах

Внутримышечное введение эхинацеи пурпурной возможно при использовании комплексного препарата «Эхинацея композитум». В состав средства, помимо эхинацеи, входит несколько лекарственных растений, обладающих противовоспалительными, иммуномодулирующими и дезинтоксикационными свойствами.

Разовая доза инъекции для детей зависит от возраста и веса пациента, поэтому определяется врачом. Взрослым показано введение одной ампулы средства объемом 2,2 мл трижды в неделю.

Взаимодействие эхинацеи с лекарственными средствами

Умеренное взаимодействие — будьте осторожны с этой комбинацией:

• Кофеин взаимодействует с эхинацеей. Организм расщепляет кофеин, чтобы избавиться от него. Так как эхинацея может снизить степень расщепления кофеина, употребление продуктов или прием препаратов с кофеином вместе с приемом эхинацеи может вызвать повышение концентрации кофеина в крови и увеличивает риск побочных эффектов, таких как нервозность, головная боль и учащенное сердцебиение.
• Лекарственные препараты, преобразующиеся в организме (цитохром Р450 3А4 (CYP3A4) субстраты) взаимодействуют с эхинацеей. Некоторые лекарственные средства преобразуются и расщепляются в организме. Эхинацея может воздействовать на процесс расщепления некоторых лекарств. Прием эхинацеи вместе с некоторыми препаратами может усиливать их действие и побочные эффекты. Если вы принимаете какие-либо лекарства и хотите также принимать эхинацею, вам следует сначала поговорить с вашим врачом. К лекарственным препаратам этого типа можно отнести: ловастатин (Мевакор), кларитромицин (Биаксин), циклоспорин (Неорал, Сандиммун), дилтиазем (Кардизем), эстрогены, индинавир (Криксиван), триазолам (Хальцион), и многие другие.
• Лекарственные препараты, преобразующиеся в печени (цитохром Р450 1А2 (CYP1A2) субстраты) взаимодействуют с эхинацеей. Некоторые лекарства преобразуются и расщепляются в печени. Эхинацея может снизить скорость преобразования печенью некоторых препаратов. Прием эхинацеи совместно с некоторыми лекарствами может усиливать действие и побочные эффекты некоторых из них. Прежде чем принимать эхинацею совместно с этим типом препаратов, поговорите с вашим врачом. К лекарственным препаратам этого типа можно отнести: клозапин (Клозарил), циклобензаприн (Флексерил), флувоксамин (Лювокс), галоперидол (Галдол), имипрамин (Тофранил), мексилетин (Мекситил), оланзапин (Зипрекса), пентазоцин (Талвин), пропранолол (Анаприлин), такрин (Когнекс), теофиллин, зилеутон (Zyflo), золмитриптан (Зомиг), и другие.
• Лекарственные препараты, подавляющие иммунную систему (иммунодепрессанты) взаимодействуют с эхинацеей. Эхинацея может усилить иммунную систему. Прием эхинацеи наряду с некоторыми препаратами, подавляющими иммунную систему может снизить эффективность этих лекарственных средств. К лекарственным препаратам этого типа можно отнести: азатиоприн (Имуран), базиликсимаб (Симулект), циклоспорин (Неорал, Сандиммун), даклизумабом (Зенапакс), муромонаб-CD3 (ОКТ-3, Ортоклон ОКТ-3), мофетил (СеллСепт), такролимус (FK506, Програф), сиролимус (Рапамун), преднизолон (Дельтазон, Оразон), кортикостероиды (глюкокортикоиды), и другие.

Незначительное взаимодействие — будьте бдительны с этой комбинацией:

Мидазолам (Versed) взаимодействует с эхинацеей. Прием мидазолама с эхинацеей увеличивает поглощение мидазолама в организме. Это может усилить действие и побочные эффекты мидазолама.

Противопоказания, побочные эффекты и безопасность

Эхинацея, вероятно, безопасна для большинства людей при приеме внутрь в течение короткого промежутка времени. Различные жидкие и твердые формы эхинацеи безопасно использовать в течение до 10 дней. Есть также некоторые препараты, такие как Echinaforce (A. Vogel Bioforce AG, Швейцария), которые можно безопасно использовать в течение до 6 месяцев. Что касается безопасности применения эхинацеи в виде инъекций, то относительно этого пока недостаточно информации.

Во время применения препаратов с эхинацеей были зарегистрированы некоторые побочные эффекты, такие как лихорадка, тошнота, рвота, неприятный привкус во рту, боль в животе, диарея, боль в горле, сухость во рту, головная боль, онемение языка, головокружение, бессонница, потеря ориентации, и боли в суставах и мышцах.

Нанесение кремов и мазей с эхинацеей на кожу может вызвать покраснение, зуд или сыпь.

Эхинацея, скорее всего вызывает аллергические реакции у детей и взрослых, страдающих аллергией на амброзию, хризантему, бархатцы или ромашку. Если у вас есть аллергия, прежде чем принимать эхинацею обязательно проконсультируйтесь с лечащим врачом.

Особые меры предосторожности и предупреждения

Дети: Эхинацея возможно безопасна для детей при приеме внутрь в течение короткого промежутка времени. Ее можно давать большинству детей в возрасте 2-11 лет. Тем не менее, примерно у 7% этих детей может возникнуть сыпь в связи с аллергической реакцией. Существует опасение, что у некоторых детей на эхинацею могут возникать более серьезные аллергические реакции. Именно по этой причине некоторые регулирующие организации рекомендуют не давать эхинацею детям в возрасте до 12 лет. О причинах того, почему не стоит давать эхинацею детям до 12 лет, вы можете узнать здесь – Не давайте эхинацею детям.

Беременность: Эхинацея возможно безопасна для беременных женщин при приеме внутрь в течение короткого периода времени. Существует ряд доказательств того, что эхинацея может быть безопасной для плода при ее приеме во время первого триместра беременности. Но пока это не будет подтверждено дополнительными исследованиями, лучше всего избегать ее использования. Подробно о безопасности приема эхинацеи при беременности вы можете узнать здесь — Эхинацея при беременности — можно ли эхинацею беременным.

Кормление грудью: Существует недостаточно надежной информации о безопасности приема эхинацеи в период кормления грудью, поэтому рекомендуется избегать ее приема.

Унаследованная склонность к аллергии (атопический дерматит): Люди с этим заболеванием, более склонны к развитию аллергической реакций на эхинацею. Если вы страдаете атопическим дерматитом, вам лучше всего избегать использования эхинацеи.

Аутоиммунные заболевания, такие как такие как рассеянный склероз, волчанка (системная красная волчанка), ревматоидный артрит (РА), заболевание кожи под названием пузырчатка вульгарная, или другие: Эхинацея может оказать влияние на иммунную систему, в результате чего симптомы этих заболеваний могут усугубиться. Если вы страдаете аутоиммунными заболеваниями, не принимайте эхинацею. Более подробно о вреде эхинацеи и ее побочных эффектах вы можете узнать на этой странице — Эхинацея: вред, побочные эффекты, взаимодействие с препаратами.