Перец чёрный
Содержание:
- Взаимодействие черного перца с лекарственными препаратами
- Черный перец польза и вред для организма. Перец черный молотый: польза и вред
- Как вырастить перец душистый горошком?
- Народная медицина
- Полезные свойства перца
- Интересные факты про черный перец
- Химический состав и пищевая ценность
- Не выбрасывайте корки граната! Это лучшее средство от болезней желудка
- Косметология
- Бурачник лекарственный, лечебные свойства, описание, применение, противопоказания
- Распространение
- Польза черного перца
- Витамины
- Черный перец в народной и традиционной медицине
- Характеристика чёрного перца по происхождению
- Химический состав
- Как принимать от диареи и рвоты?
- Черный перец в косметологии
- Можно ли черный перец при беременности и грудном вскармливании
- Применение в кулинарии
- Химический состав
Взаимодействие черного перца с лекарственными препаратами
Умеренное взаимодействие – будьте осторожны с этой комбинацией:
- Литий взаимодействует с черным перцем. Черный перец может действовать как диуретик. Употребляя черный перец, можно уменьшить эффективность выведения лития из организма. Это может увеличить количество лития в организме и привести к серьезным побочным эффектам.
- Лекарства, изменяемые печенью (субстрат Цитохром P450 3A4 3A4 (CYP3A4)) взаимодействуют с черным перцем. Некоторые лекарства меняются и расщепляются печенью. Черный перец может уменьшать скорость расщепления некоторых лекарств печенью, в связи с чем может увеличиться вероятность возникновения побочных эффектов. К некоторым лекарствам, изменяемым печенью, относятся: Ловастатин (Мевакор), Кетоконазол (Низорал), Итраконазол (Споранокс), Фексофенадин (Аллегра), Триазолам и многие другие.
- Субстраты гликопротеина-Р взаимодействуют с черным перцем. Некоторые лекарства перемещаются насосами в клетках. Черный перец может сделать эти насосы менее активными и увеличить количество некоторых лекарств, поглощаемых организмом. Это может вызвать дополнительные побочные эффекты от некоторых лекарств, которые перемещаются этими насосами, включая: Этопозид, Паклитаксел, Винбластин, Винкристин, Виндезин, Кетоконазол, Итраконазол, Ампренавир, Индинавир, Нелфинавир, Саквинавир, Циметидин, Ранитидин, Дилтиазем, Верапамил, Дигоксин, Кортикостероиды, Эритромицин, Цизаприд, Фексофенадин, Циклоспорин, Лоперамид (Имодиум), Хинидин и другие.
- Фенитоин (Дилантин) взаимодействует с черным перцем. Черный перец может увеличить степень поглощения Фенитоина (Дилатина). Употребление черного перца вместе с Фенитоином (Дилатином) может увеличить воздействие и побочные эффекты этого препарата.
- Пропранолол (Индерал) взаимодействует с черным перцем. Черный перец может увеличить количество Пропранолола (Индерала), которое организм поглощает. Употребление черного перца вместе с приемом Пропранолола (Индерала) может увеличить воздействие и побочные эффекты этого препарата.
- Рифампин взаимодействует с черным перцем. Черный перец может увеличить поглощение рифампирина. Употребление черного перца совместно с приемом рифампина может увеличить его воздействие и побочные эффекты.
- Теофиллин взаимодействует с черным перцем. Черный перец может увеличить поглощение теофиллина. Это может вызвать воздействие и побочные эффекты теофиллина. (16)
Черный перец польза и вред для организма. Перец черный молотый: польза и вред
Повара знают секрет: эта специя усиливает аппетит. К тому же она стабилизирует процесс пищеварения. Студентам и школьникам перед экзаменами стоит налегать на черный перец, поскольку он усиливает кровообращение в мозге и тем самым стимулирует умственную деятельность, укрепляет память. Эта специя является отличным антидепрессантом. Она также разжижает кровь и снижает уровень холестерина, являясь продуктом для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний. Специя обладает мягким слабительным действием. Она очищает организм от токсинов. При простуде черный перец хорош как отхаркивающее и потогонное средство. Замечено: те, кто любит приправу, меньше страдают от онкологических заболеваний.
Но негативные качества у этого продукта тоже имеются. Черным перцем нельзя злоупотреблять людям с желудочной или кишечной язвой, болезнью мочевыводящих путей, с гипертонией и анемией. Беременным и женщинам, кормящим грудью, также стоит свести специю в своем рационе к минимуму. Если вы собираетесь сдавать анализы мочи и крови, то накануне вам стоит воздержаться от употребления черного перца. Специя может существенно повлиять на результаты лабораторных исследований, а потому и диагноз будет поставлен неверно.
Как вырастить перец душистый горошком?
Пимента является теплолюбивым растением. Хотя она не требует специфического ухода, вопрос температуры окружающей среды может стать решающим. Если зимой температура опускается ниже +10 °C, растение может не прижиться. В этом случае лучше подумать об альтернативных способах выращивания пименты, например, в тепличных условиях.
В домашних условиях
В домашних условиях вырастить большое дерево не получится, а вот подготовить семена на посадку реально.
Выбор семян
Семена, которые продаются в магазинах в виде специи, не подойдут для выращивания пименты. Они высушенные, и вероятность их прорастания минимальна. Лучше отдельно закупить свежие плоды растения.
Посадка семян
Сажать семена начинают в марте-апреле. Предварительно горошины замачивают на 24 часа в теплой воде. Высаживают семена в засыпанный песком контейнер и оставляют до прорастания всходов.
Пересадка всходов
Когда появятся всходы, их нужно пересадить в грунт. Это должна быть питательная почва. Хорошо подойдет покупной субстрат или садовая земля, перемешенная с торфом и перегноем. Для посадки растения контейнер заполняют грунтом, опускают всходы на глубину 2-3 см и засыпают землей.
Уход
Помня о теплолюбивости растения, важно обеспечить ему особый уход: поставить контейнер в место, доступное для воздействия прямых солнечных лучей. Если естественного света будет недостаточно, можно добавить лампы дневного освещения
Другой важный пункт в уходе – регулярность полива. О недостатке воды говорят почерневшие кончики листьев, а о чрезмерном – пожелтевшие. Исходя из этого, можно корректировать частоту поливов (достаточным поливать 1 раз в день небольшим объемом воды).
Когда растение достаточно подрастет и окрепнет, его можно высаживать в грунт. Делают это также весной, чтобы молодое деревце успело закрепиться в почве до осени. В дальнейшем пимента не требует сложного ухода, ее достаточно регулярно поливать.
Народная медицина
Лечебные свойства молотого черного перца позволяют использовать его в народной медицине.
- На 1 стакан жидкого меда добавляется 1 столовая ложка измельченного перца. Медовая масса перемешивается и принимается по 1 чайной ложке 3 раза в день до еды. Если слишком сладко или остро, можно запивать целебную смесь молоком. Если есть совсем невмоготу, можно даже мед заменить на стакан молока, но с добавлением 1 столовой ложки куркумы.
Этот рецепт предназначен для лечения суставных воспалений и болей, простудных заболеваний. Это артриты и артрозы, радикулит и ОРВИ.
- Тибетские целители поделились рецептом для выведения камней из почек и мочевыводящих путей. Для этого нужно ежедневно в обеденное время перед едой съедать одну горошинку перца, вставленную в ягоду синего винного винограда.
Можно провести усиленный курс лечения таким методом. Сначала первые 10 дней нужно увеличивать прием каждый день на 1 горошину, а потом обратно уменьшать до одной.
- Смесь 200 мл молока с чайной ложкой перца и чайной ложкой сахара при ежедневном принятии полной нормы поможет мужчинам избавиться от простатита и проблем с потенцией.
- Такое заболевание как лишай стоит доверить все-таки доктору, ведь заболевание серьезное и заразное, но есть и народный метод борьбы с ним. Обычную пшеничную муку высшего сорта смешивают в равных пропорциях с оливковым маслом и измельченным перцем. Эту кашицу прикладывают на очаги и приматывают повязкой. Менять нужно раз в день, делать так до излечения.
Полезные свойства перца
Лечебные свойства душистого перца горошком заметили еще древние индейцы, которые готовили лекарственные средства на основе пряности
Сегодня важность специи для здоровья по-прежнему актуальна, и душистый перец нередко используется в медицине
Вещества, содержащиеся в специи, влияют на кровообращение. Перец душистый горошек кладут в еду, чтобы снизить давление. Он увеличивает проходимость сосудов и нормализует работу сердца. По этой причине душистый перец часто применяют от гипертонии.
Чай с душистым перцем используют при расстройствах пищеварения. Небольшая щепотка специи, добавленная в заваренный чай, способна наладить работу ЖКТ, уменьшить проявления метеоризма. Душистый перец поможет и от поноса: можно таким же способом заварить горячий напиток и выпить при несварении желудка.
Перец душистый полезен для зубов. Его используют как антисептик ротовой полости, который способен укрепить десны и зубы.
Будучи сильным антиоксидантом, душистый перец противостоит развитию раковых процессов, замедляет старение кожи.
Регулярное употребление перца горошком налаживает метаболизм, регулирует выделение ферментов.
Женщинам перец помогает в период менструации и климакса (снимает болезненные проявления, придает энергию и силы).
Интересные факты про черный перец
Химический состав и пищевая ценность
Среди других приправ черный перец выделяется исключительно богатым химическим составом. Он содержит витамины A, С, Е, К, витамины группы В, а также минералы — кальций, калий, магний, цинк, железо, фосфор. Введение этой пряности в рацион принесет ощутимую пользу для организма. Благодаря низкой калорийности черного молотого перца, его можно употреблять ежедневно, без вреда для фигуры.
В 100 граммах черного молотого перца содержится:
Калории: 255 | Белки: 10 гр |
Жиры: 3 гр | Углеводы: 65 гр |
Пищевые волокна: 26 гр | Витамин К: 136% |
Витамин А: 10% | Витамин Е: 30% |
Витамин С: 35% | Витамин В6: 6% |
Рибофлавин (В2) 18% | Тиамин (В1): 9% |
Ниацин (РР): 7% | Железо: 360% |
Медь: 122% | Магний: 48% |
Кальций: 44% | Калий: 27% |
Марганец: 244% |
* % от рекомендуемой суточной нормы потребления
Не выбрасывайте корки граната! Это лучшее средство от болезней желудка
Косметология
- Измельченный перец черный смешивается в пропорции 1: 1 с мелкой морской солью и разбавляется луковым соком, отжатым из натертого на терке лука, до консистенции сметаны. Эта масса массажными движениями втирается в кожу головы, затем оставляется там на полчаса. Смывать нужно долго и тщательно, лучше с использованием чистого мыла без отдушек. Такая процедура очень помогает в борьбе с выпадением волос. Минус – очень сильно и специфически пахнет, и этот запах долгое время держится на волосах. Особенно пахнут влажные волосы.
- Такой же смесью, но без лука, чистят зубы с внутренней стороны для профилактики образования зубных камней.
- Если беспокоит перхоть или грибок кожи головы, то, кроме лечебных аптечных средств, нужно заменить свой обычный шампунь на шампунь с перцем. Таких тоже достаточно в продаже, но можно сделать и самому, добавляя при каждом мытье в порцию шампуня каплю эфирного масла черного перца. За неимением масла можно добавить щепотку молотого перца, но потом тщательно вымыть. Он устраняет зуд кожи головы, ускоряет процесс излечения и нормализует кислотно-щелочной баланс. Как приятный бонус, ускоряется рост волос.
- Для массажа тоже удобно использовать эфирное масло перца, добавив к обычному массажному маслу несколько его капель. Оно хорошо разогревает кожу и повышает ее тонус, увеличивает успех борьбы с целлюлитом. Нужно просто активно втереть смесь масел в проблемные места, затем замотать в пищевую пленку и потом еще теплым полотенцем. Так подержать около получаса и смыть.
Бурачник лекарственный, лечебные свойства, описание, применение, противопоказания
Распространение
Польза черного перца
Черный перец полезен для организма человека. Свойства черного перца действуют на организм человека по-разному.
Общая польза
Разностороннее действие специи:
- Повышение артериального давления и его нормализация.
- Профилактика стоматита, укрепление десен и эмали зубов, предотвращение возникновения и развития кариеса.
- Улучшение работы почек, выведение лишней жидкости из организма.
- Предотвращение появления отеков или их устранение, укрепление мочевого пузыря.
- Укрепление волос, предотвращение раннего появления лысины у мужчины.
- Укрепление стенок сосудов кровеносной системы.
- Профилактика тромбоза.
- Улучшение работы пищеварительной системы. Черный перец применяют при ожирении, запорах, диарее, несварении желудка. Употреблять перец можно, если у человека нет гастрита или язвы желудка.
- Устранение кожных заболеваний, особенно в подростковом возрасте.
- Укрепление иммунитета.
Теперь вы знаете чем полезен черный перец горошком для здоровья и для организма человека. Но и это еще не все. Черный перец полезен для мужчин, женщин и детей, оказывая различное действие в зависимости от способа его употребления.
Для мужчин
Черный перец играет немалую роль для здоровья мужчин. Замедляя возрастные изменения, черный перец оказывает положительное влияние на потенцию мужчины после сорока лет.
Черный перец полезен и для спортсменов. Он укрепляет суставы и предотвращает растяжение мышц. Регулярное употребление молотого черного перца с пищей уберет такой неприятный симптом, как хруст в коленях во время приседаний. Также уменьшатся боли в коленных суставах.
Для женщин
Перец называют источником здоровья, молодости и красоты для женщин. В косметологии специю используют для укрепления локонов и ногтевых пластин. Также черный перец борется с кожными заболеваниями, устраняя высыпания, покраснения и угревую сыпь
Употребление черного перца для здоровья женщины — он усиливает кровообращение, помогая избежать варикоза. Обратите внимание, что во время беременности употребление этой специи следует немного ограничить. Перец можно употреблять в умеренном количестве, не превышая норму
Для похудения
В диетологии тоже знают о положительном действии перца на организм, особенно на желудочно-кишечный тракт. Поэтому те, кто борются с лишними килограммами, стараются регулярно добавлять в рацион полезные специи и перец. Воздействуя на желудок и кишечник, перец помогает бороться с лишним весом. Перец улучшает работу почек, выводя из организма лишнюю воду, что тоже оказывает благоприятное действие на фигуру (то есть изменятся как общие объемы, так и вес).
Чтобы на себе ощутить пользу черного перца горошком можно приготовить коктейль с этим компонентом.
Для приготовления коктейля понадобится четвертая часть чайной ложки молотого перца и один стакан кефира. Способ приготовления не представляет сложности: нужно перемолоть зерна перца, а затем смешать молотый перец с кефиром, и коктейль готов. Применение коктейля желательно вечером, примерно за два часа до сна. Действие данного коктейля заключается в том, что перец действует на желудок и кишечник, активируя их, а кефир, содержащий полезные вещества, помогает очистить кишечник. Благодаря смешению этих двух компонентов, коктейль становится очень эффективным для похудения.
Следующий эффективный рецепт для похудения также содержит молотый перец в составе. Он состоит из большего количества ингредиентов. Для приготовления понадобится 3 вида сока по 100 мл каждого. Это сок болгарского перца, огурца и помидора. Необходимо смешать три этих сока и добавить к смеси щепотку измельченного перца. Употребление этого коктейля рекомендуется в первой половине дня. Курс может состоять из десяти дней.
Для профилактики набора лишнего веса можно добавлять горошинки перца в еду. Он подходит для мясных, рыбных, овощных блюд и супов.
Конечно, кардинально изменить вес перец не может, но снизит аппетит, выведет лишнюю жидкость из организма и активирует работу желудочно-кишечного тракта.
Витамины
-
Доля от суточной нормы
на 100г -
Витамин A (ретиноловый эквивалент) 27 мкг
3.00%
-
Альфа-каротин 12 мкг
2.32%
-
Бета-каротин 0.31 мг
6.20%
-
Бета-криптоксантин 25 мкг
0.50%
-
Лютеин и зеаксантин 454 мкг
6.49%
-
Витамин B1 (тиамин) 0.108 мг
9.00%
-
Витамин B2 (рибофлавин) 0.18 мг
13.85%
-
Витамин B4 (холин) 11.3 мг
2.26%
-
Витамин B5 (пантотеновая кислота) 1.399 мг
27.98%
-
Витамин B6 (пиридоксин) 0.291 мг
22.38%
-
Витамин B9 (фолиевая кислота) 17 мкг
4.25%
-
Витамин E (альфа-токоферол) 1.04 мг
7.12%
-
Гамма-токоферол 6.56 мг
0.00%
-
Витамин K (филлохинон) 163.7 мкг
100.00%
-
Витамин PP (ниациновый эквивалент) 1.143 мг
7.14%
-
Бетаин 8.9 мг
0.89%
Черный перец в народной и традиционной медицине
Древнегреческий врачеватель Диоскорид рекомендовал черный перец в качестве согревающего, мочегонного, жаропонижающего и стимулирующего выделение желчи средства. Индийское учение аюрведы наделяет этот продукт с горьким вкусом свойством дарить нам положительные эмоции, ясность ума, здоровую отрешенность от внешнего негатива.
Восточная кухня немыслима без специй, которые присутствуют буквально в каждом блюде. Её поклонники уверены, что жгучий вкус заряжает энергией, активизирует процесс метаболизма, помогая поддерживать хорошую физическую форму.
Европейская нетрадиционная медицина тоже признает наличие у жгучего перца полезных свойств. Его используют как средство, возбуждающее аппетит и регулирующее пищеварение. Считается, что черный перец горошком способен избавить от диареи, если принимать плоды по 5-10 штучек, запивая водой.
Для мужчин приправа будет особенно полезна, поскольку считается сильным афродизиаком. Принимать черный перец рекомендуется вместе с молоком, добавив четверть чайной ложки непосредственно в напиток.
Многолетние научные исследования продукта позволили ученым прийти к выводу, что перец, а точнее один из его компонентов (пиперин) обладает антиоксидантными свойствами, способствует повышению иммунитета организма, препятствует появлению новообразований, замедляет процессы старения. К тому же, черный перец выводит из организма соли тяжелых металлов, в частности кадмия.
Характеристика чёрного перца по происхождению
- МАЛАБАР. Большое количество чёрного перца идёт из штата Керала, что находится в юго-западной части Индии (Малабарское побережье). Сегодня малабарским называют обычно весь индийский перец. Ягоды перца крупные, с сильным ароматом. Его эфирные масла содержат насыщенный ароматический букет. Обладает высоким содержанием пиперина, и это придаёт ему остроту.
- ЛАМПОНГ. Индонезия и главным образом, остров Суматра — ещё один крупный производитель чёрного перца высшего качества. Перец выращивают в провинции Лампонг в юго-восточной части острова Суматра, а отгрузка идёт в порту Панданг. Перец из Лампонга не уступает по качеству индийскому. Он такой же острый и ароматный, в нём велико содержание эфирных масел и пиперина. Характерное отличие от индийского — перец мельче по размеру. Молотый перец из Лампонга немного светлее индийского.
- БРАЗИЛЬСКИЙ. Бразилия — это совсем недавно вышедший на рынок крупный производитель перца. Выращивают перец в северном штате Пара, вдоль реки Амазонки. Плантации были созданы только в 1930 г., а достаточный для торговли на экспорт урожай был получен только в 1957 г. С тех пор Бразилия входит в число основных поставщиков чёрного и белого перца. Бразильский чёрный перец имеет относительно гладкую поверхность и своеобразный внешний вид. Кожура перца v чёрного цвета, а внутри ягода сливочно-белая.
- КИТАЙСКИЙ. Только в недавнем времени стал экспортироваться на внешний рынок, хотя выращивается в Китае постоянно. Он очень светлый по цвету и мягкий по вкусу. Выращивается в основном на острове Хайнань, к юго-востоку от материка.
- САРАВАК. Бывшая британская колония Саравак (теперь это часть республики Малайзия) вдоль северо-западного побережья Борнео — другой мировой производитель перца. Порт отгрузки v Кучинг. Основная часть саравакского перца идёт в Сингапур для перегрузок и новых отправок по всему миру, особенно в Великобританию, Японию и Германию.
- ЦЕЙЛОН. Теперь страна официально называется Шри-Ланка, но перец (как и чай) называют цейлонским. Он отправляется из Коломбо — столицы и главного морского порта страны. Этот перец используется в основном для производства экстрактов, так как обладает повышенным содержанием жгучих эфирных масел, пиперина и капсицина.
ПРОЧИЕ. Это Мадагаскар, Таиланд, Нигерия и Вьетнам. Производят перец в небольших количествах. Сейчас Вьетнам укрепляет свои позиции, но качество перца там не всегда соответствует требованиям, предъявляемым к перцу хорошего качества.
Существует два основных качества перца — его острота (за счёт пиперина) и аромат (зависит от содержания эфирных масел). Лучшим считается самый плотный и тяжёлый перец высшего качества с Малабарского побережья Индии. Это Malabar Grade 1 или MG1. Его плотность равна 570-580 граммов на литр. Такой перец очень экономичен в использовании и рекомендован к применению при производстве варёных колбас.
Химический состав
Как принимать от диареи и рвоты?
Черный перец в косметологии
Перец часто используют в домашних рецептах ухода за собой. Польза черного молотого перца состоит в том, что он улучшает тонус кожи, выравнивает ее цвет, способствует более быстрому клеточному обновлению. Свойства приправы, в сочетании с другими ингредиентами, положительно влияют и на волосы — укрепляют их луковицы, пробуждают спящие фолликулы, благодаря чему пряди становятся гуще и крепче.
Рекомендуем к прочтению: Чем полезны макароны, как и сколько их варить
Маска для кожи лица от угревой сыпи и прыщей
Полезный продукт способствует избавлению от шлаков, поэтому является хорошим средством для очищения кожи лица. Наружно он применяется так:
- равное количество черного перечного порошка и творога смешивают между собой;
- доводят до однородной консистенции;
- наносят скрабирующую маску на лицо массажными движениями;
- через 15 минут смывают прохладной водой.
При регулярном применении, мягкий скраб выровняет кожу и очистит ее от воспалений.
Укрепляющая маска для роста волос
Чтобы остановить выпадение волос, можно применить следующую маску.
- Соль, перечный порошок и луковый сок смешивают между собой в равных долях.
- Смесь наносят на волосы на 40 – 45 минут, распределяя по всей длине.
- Затем маску смывают при помощи натурального шампуня.
Эффект станет заметен при регулярном применении маски через каждые 3 – 4 дня.
Компрессы от отеков под глазами
Многие женщины страдают от темных синяков и «мешков» под глазами — по сути, последние представляют собой обычный отек. Острая приправа, а точнее, маска на ее основе, поможет справиться с проблемой.
- Половину чайной ложечки молотого кофе смешивают с таким же количеством кокосового масла.
- Затем в эту смесь добавляют щепотку перечного порошка.
- Для придания нужной консистенции маску разводят несколькими каплями воды.
- Смесь наносят на область под глазами, при этом не задевая сами глаза, чтобы не нанести им вред.
Когда смесь подсохнет — примерно через 10 минут — ее понадобится аккуратно снять влажным ватным диском и умыться прохладной водой. Свойства перца и других ингредиентов устранят отек и, в целом, улучшат состояние кожи под нижними веками.
Можно ли черный перец при беременности и грудном вскармливании
Применение в кулинарии
Черный перец можно употреблять практически в любом соленом блюде, а также в сладких блюдах и фруктах!
При приготовлении пищи желательно добавлять молотый черный перец. Он легче усваивается организмом, чем горошком.
Мясным и рыбным блюдам молотый перчик придает особый аромат и делает пищу не только вкусной, но и полезной.
Черный молотый перец входит практически во все наборы специй.
В холодные супы, как и в горячие, для придания неповторимого аромата, часто добавляют молотый перчик.
Соус Цахтон (осетинская кухня): сметана, грецкий орех, чеснок, перец черный молотый, зелень.
Его применяют в овощных салатах, подливках и соусах.
После добавления черного перца в приготовляемые блюда, их срок хранения увеличивается.
Совместимость с другими специями
Следующие специи совместимы с черным перцем:
- белый перец;
- зеленый перец;
- кайенский перец;
- лавровый лист;
- ягоды можжевельника;
- паприка;
- кориандр;
- семена фенхеля;
- шафран;
- имбирь;
- базилик;
- орегано;
- мята;
- чеснок.
Химический состав
Черный перец, а точнее его семена, содержат массу полезных веществ, включая:
- аскорбиновую кислоту,
- рибофлавин,
- холин,
- бета-каротин,
- витамины группы В,
- токоферол.
В черном перце можно найти также никотиновую, пантотеновую и фолиевую кислоты, микроэлементы (селен, кальций, медь, марганец, железо).
Конечно же, поглощать жгучие приправы ложками не принято, поэтому говорить о том, что из перца можно получить сколь-нибудь заметное количество витаминов, не приходится. Но и калорийность блюд за его счет точно не увеличится. Кстати, в ста граммах приправы содержится 250 Ккал, а также 10,4 г белка, 3,3 г жиров растительных, 38,7 г углеводов.